每 100 克
水 (克 ) | 48.37 |
热量 (大卡 ) | 324.0 |
热量 (千焦 ) | 1356.0 |
蛋白质 (克 ) | 23.9 |
总脂肪 (克 ) | 24.6 |
灰份 (克 ) | 1.18 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 9.0 |
铁 (毫克 ) | 3.11 |
镁 (毫克 ) | 22.0 |
磷 (毫克 ) | 203.0 |
钾 (毫克 ) | 331.0 |
钠 (毫克 ) | 57.0 |
锌 (毫克 ) | 4.03 |
铜 (毫克 ) | 0.123 |
锰 (毫克 ) | 0.014 |
硒 (微克 ) | 22.9 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.09 |
核黄素 (毫克 ) | 0.26 |
烟酸 (毫克 ) | 3.0 |
泛酸 (毫克 ) | 0.25 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.25 |
总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 8.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 91.0 |
甜菜碱 (毫克 ) | 12.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.46 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 9.72 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.06 |
12:0 (克 ) | 0.06 |
14:0 (克 ) | 0.75 |
16:0 (克 ) | 5.93 |
18:0 (克 ) | 2.92 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 10.27 |
16:1未分化 (克 ) | 0.97 |
18:1未分化 (克 ) | 9.27 |
20:1 (克 ) | 0.04 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.0 |
18:2未分化 (克 ) | 0.68 |
18:3未分化 (克 ) | 0.27 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.05 |
胆固醇 (毫克 ) | 85.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.268 |
苏氨酸 (克 ) | 1.044 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.075 |
亮氨酸 (克 ) | 1.889 |
赖氨酸 (克 ) | 1.989 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.612 |
胱氨酸 (克 ) | 0.268 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.933 |
酪氨酸 (克 ) | 0.803 |
缬氨酸 (克 ) | 1.163 |
精氨酸 (克 ) | 1.511 |
组氨酸 (克 ) | 0.818 |
丙氨酸 (克 ) | 1.442 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.184 |
谷氨酸 (克 ) | 3.591 |
甘氨酸 (克 ) | 1.304 |
脯氨酸 (克 ) | 1.056 |
丝氨酸 (克 ) | 0.914 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |